Da die Migräne zahlreiche Ursachen haben kann, ist eine genaue Beobachtung und Dokumentation des Aufretens, der Schwere und Dauer von Migräne für eine erfolgreiche Behandlung (-> Verbesserung der Lebensqualtiät) sehr wichtig. Das Führen eines Migränekalenders und Schmerztagebuches unabdingbar. Auch sollten mögliche externe Faktoren, Stress, Wetterumschwung, Schlafrhythmus, Regelblutung, besondere Lebensmittel zusätzlich mit protokolliert werden.

Da die Migräne zahlreiche Ursachen haben kann, ist eine genaue Beobachtung und Dokumentation des Aufretens, der Schwere und Dauer von Migräne für eine erfolgreiche Behandlung (-> Verbesserung der Lebensqualtiät) sehr wichtig. Das Führen eines Migränekalenders und Schmerztagebuches unabdingbar. Auch sollten mögliche externe Faktoren, Stress, Wetterumschwung, Schlafrhythmus, Regelblutung, besondere Lebensmittel zusätzlich mit protokolliert werden.