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| Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Der Begriff ist insofern schwierig, da er als Modebegriff nicht klar definierbar ist und von verschiedenen Personen und Interessengruppen unterschiedlich interpretiert wird. (Quelle Wikipedia; http://de.wikipedia.org/wiki/Fitness) In dieser Rubrik finden Sie in den Unterrubriken am Seitenende alles rund um Ihre persönliche Fitness, beim Sport und für zu Hause, die kleine "Erste Hilfe" für die Sporttasche und für die entspannende Massage danach... |
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für ein geregeltes Wachstum, die Neubildung von Epithelzellen und roter Blutkörperchen, zusätzliche Unterstützung des köpereigenen Schutzmechanismus für Herz und Kreislauf...
Was da Herz begehrt: Magnesium und Kalium sind wichtig für ihr Herz.
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